سالمندی دوره ایی از زندگی است که فرد زمان بیشتری را برای پرداختن به خود، خانواده و اوقات فراغت خود دارد.
مجله سلام ایران
مجله اینترنتی
ورزش کردن حافظه را بهبود می‌بخشد
محققان دانشگاه مک‌مستر طی آخرین پژوهش و آزمایشات خود دریافتند ورزش کردن حافظه را بهبود می‌بخشد.
محقان دانشگاه مک‌مستر دلیل دیگری برای انجام فعالیت ورزشی به ما دادند. انجام تمرینات ورزشی از دچار شدن به فراموشی جلوگیری می‌کند.
تکنیک‌هایی از کاهش وزن که ربطی به تغذیه ندارند
برای اینکه مسیرتان به سمت کاهش وزن، راحت‌تر شود، پنج استراتژی مفید برای کاهش وزن وجود دارد که باید بخشی از سبک زندگی سالم‌تان بشود.
5ورزش علیه گردن درد
بیشتر ما، حداقل در دوره‌ای از زندگی‌مان، گردن‌درد را تجربه کرده‌ایم. شایع‌ترین علت این عارضه، فشار آوردن بیش از حد به عضلات گردن یا استفاده نادرست از آنهاست، به خصوص در محیط‌های کاری امروزکه استفاده از کامپیوتر در آنها رایج است وطبیعتا گردن‌درد هم در آنها شایع.
مجله اینترنتی سلام ایران با هدف راه اندازی سایتی جامع در حوزه اجتماعی وب فارسی
پایگاه سلام ایران بدون هرگونه گرایش سیاسی به حزب یا گروه خاصی همواره سعی در تحقق اهداف ذیل داشته است :
ارتقاء سطح آگاهی های علمی، فرهنگی، اجتماعی، اقتصادی و سایر حوزه های دانش عمومی
کمک به حفظ و تحکیم بنیان خانواده ها، ترویج و تقویت روحیه امید و خودباوری
حفظ و تقویت وحدت ملی، تبین منافع و مصالح ملی و صیانت از آنها
اشاعه فرهنگ و باورهای درست کهن و عمیق مذهبی و ملی
پایگاه سلام ایران بدون هرگونه گرایش سیاسی به حزب یا گروه خاصی همواره سعی در تحقق اهداف ذیل داشته است :
ارتقاء سطح آگاهی های علمی، فرهنگی، اجتماعی، اقتصادی و سایر حوزه های دانش عمومی
کمک به حفظ و تحکیم بنیان خانواده ها، ترویج و تقویت روحیه امید و خودباوری
حفظ و تقویت وحدت ملی، تبین منافع و مصالح ملی و صیانت از آنها
اشاعه فرهنگ و باورهای درست کهن و عمیق مذهبی و ملی
موضوعات
- آشپزی و تغذیه (۲۲)
- آرایش و زیبایی (۱۳)
- داروهای گیاهی (۴)
- کامپیوتر و اینترنت (۳)
- روانشناسی (۶)
- دنیای مد (۵)
- زناشویی (۱۱)
- سلامت (۱۷)
- مذهبی (۳)
- بیماری ها و راه های درمان (۶)
- خواص مواد غذایی (۳)
- بهداشت و سلامت جنسی (۱)
- اخبار (۱)
- فرهنگ و هنر (۲)
- سرگرمی (۵)
- علمی وآموزشی (۱)
- گردشگری (۱)
- ورزش (۴)
آخرين نظرات
آخرين مطالب
- طرز تهیه میلک شیک سیب و موز
- نکاتی برای انتخاب رشته ازمون سراسری
- چگونه از سفیدی زودرس موها پیشگیری کنیم
- نکاتی درباره کاهش وزن که هیچکس به شما نگفته است!
- 7 علت اصلی کمردرد
- از بین بردن خط لبخند با چند توصیه ساده
- درمان جوش های زیر پوستی
- ۱۳ درمان خانگی برای مبارزه با آکنه و جوش
- درمان های خانگی برای رفع خشکی لب
- راههای طبیعی و دائمی برای کاهش منافذ پوست
آرشيو مطالب
نويسندگان
کلمات کليدي
محبوب ترين مطالب
پربيننده ترين مطالب
مطالب پر بحث تر
- نقش همسر خوشحال در زندگی شما
- چندین برابر کردن ثواب نماز
- عکس پروفایل تولدم نزدیکه
- فواید گل رز برای پوست و زیبایی
- عوارض باورنکردنی خود ارضایی
- کبد چرب؛ یک بیماری مزمن پررو !
- طرز پخت حلیم بادمجان
- طرز تهیه آش رشته آذری
- طرز تهیه میلک شیک سیب و موز
- زنان حسود بیش از سایرین در معرض ابتلا به آلزایمر قرار دارند!
پيوندها