سالمندی دوره ایی از زندگی است که فرد زمان بیشتری را برای پرداختن به خود، خانواده و اوقات فراغت خود دارد.
مجله سلام ایران
مجله اینترنتی
ورزش کردن حافظه را بهبود می‌بخشد
محققان دانشگاه مک‌مستر طی آخرین پژوهش و آزمایشات خود دریافتند ورزش کردن حافظه را بهبود می‌بخشد.
محقان دانشگاه مک‌مستر دلیل دیگری برای انجام فعالیت ورزشی به ما دادند. انجام تمرینات ورزشی از دچار شدن به فراموشی جلوگیری می‌کند.
تکنیک‌هایی از کاهش وزن که ربطی به تغذیه ندارند
برای اینکه مسیرتان به سمت کاهش وزن، راحت‌تر شود، پنج استراتژی مفید برای کاهش وزن وجود دارد که باید بخشی از سبک زندگی سالم‌تان بشود.
5ورزش علیه گردن درد
بیشتر ما، حداقل در دوره‌ای از زندگی‌مان، گردن‌درد را تجربه کرده‌ایم. شایع‌ترین علت این عارضه، فشار آوردن بیش از حد به عضلات گردن یا استفاده نادرست از آنهاست، به خصوص در محیط‌های کاری امروزکه استفاده از کامپیوتر در آنها رایج است وطبیعتا گردن‌درد هم در آنها شایع.
“میرزا قاسمی” یکی از پر طرفدار ترین غذاهای گیلان و مازندران میباشد که در سراسر ایران این غذا محبوبیت خاصی دارد و به عنوان پیش غذا نیز سرو می شود.
خورش فسنجان از انواع خورش های خوشمزه ایرانی است که برای پخت این خورش روش های مختلفی وجود دارد. در ادامه این مطلب طرز تهیه فسنجان شمالی را به صورت مرحله به مرحله در اختیار شما همراهان عزیز و گرامی قرار می دهیم.
اگرچه استرس و اضطراب، بدن را در شرایط نامطلوبی قرار می‌دهد اما این واکنش همیشه و در هر شرایطی بد نیست.
به دلیل در دسترس بودن مواد لازم و راحت بودن طرز تهیه فرنی یکی از بهترین و دوست داشتنی ترین دسرها محسوب میشود فرنی ارزش غذایی بالایی دارد و مواد ترکیبی آن حاوی ویتامین ب و مفید برای بدن هستند. اگر به جای شکر در آن عسل بریزید تبدیل به یک معجون لاغری بی نظیر می شود.
“حلیم بادمجان” هنگام سرو باید کش بیاید و یکی از نشانه های خوب پخته شدن این غذا کش آمدن آن است که در نتیجه ی استفاده از گوشت گردن می باشد.
مجله اینترنتی سلام ایران با هدف راه اندازی سایتی جامع در حوزه اجتماعی وب فارسی
پایگاه سلام ایران بدون هرگونه گرایش سیاسی به حزب یا گروه خاصی همواره سعی در تحقق اهداف ذیل داشته است :
ارتقاء سطح آگاهی های علمی، فرهنگی، اجتماعی، اقتصادی و سایر حوزه های دانش عمومی
کمک به حفظ و تحکیم بنیان خانواده ها، ترویج و تقویت روحیه امید و خودباوری
حفظ و تقویت وحدت ملی، تبین منافع و مصالح ملی و صیانت از آنها
اشاعه فرهنگ و باورهای درست کهن و عمیق مذهبی و ملی
پایگاه سلام ایران بدون هرگونه گرایش سیاسی به حزب یا گروه خاصی همواره سعی در تحقق اهداف ذیل داشته است :
ارتقاء سطح آگاهی های علمی، فرهنگی، اجتماعی، اقتصادی و سایر حوزه های دانش عمومی
کمک به حفظ و تحکیم بنیان خانواده ها، ترویج و تقویت روحیه امید و خودباوری
حفظ و تقویت وحدت ملی، تبین منافع و مصالح ملی و صیانت از آنها
اشاعه فرهنگ و باورهای درست کهن و عمیق مذهبی و ملی
موضوعات
- آشپزی و تغذیه (۲۲)
- آرایش و زیبایی (۱۳)
- داروهای گیاهی (۴)
- کامپیوتر و اینترنت (۳)
- روانشناسی (۶)
- دنیای مد (۵)
- زناشویی (۱۱)
- سلامت (۱۷)
- مذهبی (۳)
- بیماری ها و راه های درمان (۶)
- خواص مواد غذایی (۳)
- بهداشت و سلامت جنسی (۱)
- اخبار (۱)
- فرهنگ و هنر (۲)
- سرگرمی (۵)
- علمی وآموزشی (۱)
- گردشگری (۱)
- ورزش (۴)
آخرين نظرات
آخرين مطالب
- طرز تهیه میلک شیک سیب و موز
- نکاتی برای انتخاب رشته ازمون سراسری
- چگونه از سفیدی زودرس موها پیشگیری کنیم
- نکاتی درباره کاهش وزن که هیچکس به شما نگفته است!
- 7 علت اصلی کمردرد
- از بین بردن خط لبخند با چند توصیه ساده
- درمان جوش های زیر پوستی
- ۱۳ درمان خانگی برای مبارزه با آکنه و جوش
- درمان های خانگی برای رفع خشکی لب
- راههای طبیعی و دائمی برای کاهش منافذ پوست
آرشيو مطالب
نويسندگان
کلمات کليدي
محبوب ترين مطالب
پربيننده ترين مطالب
مطالب پر بحث تر
پيوندها