۴۷ مطلب در دی ۱۳۹۶ ثبت شده است

اگر در محل کارتان احساس کسلی می کنید؟

 

با راه های ساده‌ای می‌توانید دوباره انرژی را به خودتان بازگردانید و سرحال پشت میز کارتان بنشینید و ادامه دهید.

 

  • مجله سلام ایران
  • دوشنبه ۱۸ دی ۹۶

انتخاب مناسب شامپو

 

 

در بازار محصولات بهداشتی معمولا آن‌قدر تنوع وجود دارد که گاهی باعث سردرگمی مشتریان می‌شود. انتخاب شامپوی مناسب برای موها نیز از موارد دشواری است که مستلزم داشتن اطلاعات دقیق از نوع و جنس موهاست. از طریق انتخاب شامپوی مناسب می‌توان در حفظ و بهبود سلامت موها کوشید.

 

  • مجله سلام ایران
  • دوشنبه ۱۸ دی ۹۶

نقش همسر خوشحال در زندگی شما

 

 

یکی از مطالعات اخیر نشان می دهد که داشتن همسر شاد و خوش حال، برای سلامتی مفید است. محققان بعد از ارزیابی نهایی به این نتیجه رسیدند که افرادی که دارای همسر شاد هستند، بسیار بیشتر از دیگران اظهار سلامتی می کنند.

 

  • مجله سلام ایران
  • يكشنبه ۱۷ دی ۹۶

غذاهای محلی

 

غذای ایرانی

 

 

 در این مطلب طرز تهیه سه نوع غذای محلی محبوب ایرانی را برایتان آورده ایم.

  • مجله سلام ایران
  • يكشنبه ۱۷ دی ۹۶

طرز تهیه کوکی شکلات سفید و فندق

 

 

این کوکی خوشمزه که با شکلات سفید و تکه های فندق تهیه می‌شود، دسری بسیار خوشمزه و مقوی و سرشار از ویتامین است.

  • مجله سلام ایران
  • چهارشنبه ۱۳ دی ۹۶

کبد چرب؛ یک بیماری مزمن ‌پررو !

 

 

 

بیماری کبد چرب در میان مردان جوان نسبت به زنان جوان شایع‌تر است
بیماری کبد چرب حالتی پیش‌رونده دارد و در صورتی که درمان نشود، به دلیل همین مزمن بودن آسیب‌های بیشتری حتی در حد مرگ در برخی بیماران را ممکن است رقم بزند؛ بویژه آن‌که هنوز داروی خاص و مطمئنی ساخته نشده که بتوان درمان قطعی این بیماری را در فرد مبتلا نوید داد.

  • مجله سلام ایران
  • دوشنبه ۱۱ دی ۹۶

یوگا برای سالمندان

 

 

سالمندی دوره ایی از زندگی است که فرد زمان بیشتری را برای پرداختن به خود، خانواده و اوقات فراغت خود دارد.

  • مجله سلام ایران
  • دوشنبه ۱۱ دی ۹۶

ورزش کنید تا فراموشی نگیرید

 

 

ورزش کردن حافظه را بهبود می‌بخشد‎

محققان دانشگاه مک‌مستر طی آخرین پژوهش و آزمایشات خود دریافتند ورزش کردن حافظه را بهبود می‌بخشد.

محقان دانشگاه مک‌مستر دلیل دیگری برای انجام فعالیت ورزشی به ما دادند. انجام تمرینات ورزشی از دچار شدن به فراموشی جلوگیری می‌کند.

  • مجله سلام ایران
  • دوشنبه ۱۱ دی ۹۶

5 روش کاهش وزن، بدون نیاز به رژیم و ورزش!!

 

تکنیک‌هایی از کاهش وزن که ربطی به تغذیه ندارند‎

برای اینکه مسیرتان به سمت کاهش وزن، راحت‌تر شود، پنج استراتژی مفید برای کاهش وزن وجود دارد که باید بخشی از سبک زندگی سالم‌تان بشود.

  • مجله سلام ایران
  • دوشنبه ۱۱ دی ۹۶

5 ورزش علیه گردن ‌درد

 

 

 5ورزش علیه گردن ‌درد
بیشتر ما، حداقل در دوره‌ای از زندگی‌مان، گردن‌درد را تجربه ‌کرده‌ایم. شایع‌ترین علت این عارضه، فشار آوردن بیش از حد به عضلات گردن یا استفاده نادرست از آنهاست، به خصوص در محیط‌های کاری امروزکه استفاده از کامپیوتر در آنها رایج است وطبیعتا گردن‌درد هم در آنها شایع‌.

  • مجله سلام ایران
  • دوشنبه ۱۱ دی ۹۶
مجله اینترنتی سلام ایران با هدف راه اندازی سایتی جامع در حوزه اجتماعی وب فارسی
پایگاه سلام ایران بدون هرگونه گرایش سیاسی به حزب یا گروه خاصی همواره سعی در تحقق اهداف ذیل داشته است :
ارتقاء سطح آگاهی های علمی، فرهنگی، اجتماعی، اقتصادی و سایر حوزه های دانش عمومی
کمک به حفظ و تحکیم بنیان خانواده ها، ترویج و تقویت روحیه امید و خودباوری
حفظ و تقویت وحدت ملی، تبین منافع و مصالح ملی و صیانت از آنها
اشاعه فرهنگ و باورهای درست کهن و عمیق مذهبی و ملی